Geschichte des Kettlebells
Entdecken Sie die Ursprünge des Kettlebells in Russland und seine Entwicklung bis heute.
Russische Ursprünge
Das Kettlebell verdankt seinen Namen dem englischen Begriff für Kessel (kettle = Kessel). In Russland wurde es Girja genannt.
Verwendung in der UdSSR
In der UdSSR wurde das Kettlebell verwendet, um Soldaten und Athleten vorzubereiten. Es wurde als Werkzeug für vollständige körperliche Vorbereitung angesehen.
Westliche Popularisierung
Kettlebells wurden in den 1990er-2000er Jahren im Westen eingeführt, dank Trainern wie Pavel Tsatsouline.
Heute
Heute ist das Kettlebell eines der beliebtesten Werkzeuge für funktionelles Training. Millionen von Menschen weltweit nutzen es.