Geschiedenis van Kettlebell
Ontdek de oorsprong van kettlebell in Rusland en de evolutie tot vandaag.
Russische Oorsprong
De kettlebell dankt zijn naam aan het Engelse woord voor ketel (kettle = ketel). In Rusland werd het girya genoemd.
Gebruik in de USSR
In de USSR werd kettlebell gebruikt om soldaten en atleten voor te bereiden. Het werd beschouwd als een tool voor complete fysieke voorbereiding.
Westerse Popularisering
Kettlebells werden in de jaren 1990-2000 in het Westen geïntroduceerd dankzij trainers zoals Pavel Tsatsouline.
Vandaag
Vandaag is kettlebell één van de meest populaire tools voor functionele training. Miljoenen mensen worldwide gebruiken het.