Historia do Kettlebell
Descubra as origens do kettlebell na Russia e sua evolucao ate hoje.
Origens Russas
O kettlebell obtem seu nome do termo ingles para caldeira (kettle = caldeira). Na Russia era chamado girya.
Uso na URSS
Na URSS, o kettlebell era usado para preparar soldados e atletas. Era considerado uma ferramenta de preparacao fisica completa.
Popularizacao Occidental
Kettlebells foram introduzidos no Occidente nos anos 1990-2000 graas a treinadores como Pavel Tsatsouline.