壶铃的历史

俄罗斯起源

壶铃的名称来自英语中的锅（kettle = 锅）。在俄罗斯，它被称为girya。

苏联的使用

在苏联，壶铃被用来准备士兵和运动员。它被视为全面身体准备的工具。

西方普及

壶铃在1990-2000年代通过Pavel Tsatsouline等教练引入西方。